「休憩する時は、ぜひウォーキングをしてみてください」
「外に出て行って光を見て、運動すると健全な考えが頭の中をまわっていきます」
と、先週の摂理聖霊運動の中での御言葉で話されていました（´∀｀）
摂理聖霊運動の最中、特に女性達の方が多く反応していたような気がします。
私は韓国ソウルの摂理教会で聖霊運動守っていて
その教会は女子大の近くにあったのもあり、女性メンバーがとても多い教会でした。
だから余計に感じたのか・・・な＾＾；
まあ、それはともかく。
「ウォーキングしたいなー」
と思っていたら、ちょうど今朝、摂理女子大学生達がウォーキングをするというので
一緒に行ってきました。
とっても楽しかったです！
私は普段からウォーキングをするのですが
何が楽しいって、一人ではちょっと歩きにくいところも行けちゃうからです。
つくば市は山林や草むらの道がチョコチョコあるのですが
一人だと結構怖いんですよね。
でも摂理メンバー達と一緒だったので堂々と歩くことが出来、
神様が下さった自然万物を見ながら
とても心が清々しい気持ちになりました。
秋風を感じながら、リフレッシュできました。
また摂理女性メンバー達、皆でワイワイ話しながら歩いたので
それも楽しかった要因の大きな一つです（人´∀｀）
若い女子大学生達は、皆とっても可愛いです！
休憩にも色んな方法があります。
睡眠も食事も大事ですよね。
そして体を動かすこと。
私はつい、パソコンの前でずっといがちなので
ウォーキング、心がけていきたいと思います！Σd(´∀｀o)