年末の奇跡

先日、私に奇跡が起きました。
「ウェイトトレーニングをした」
・・・有り得ないのです。私にとって。

 

元々は、マシンでウォーキングして終わるつもりでしたが
私が初めてトレーニングルームを使うと知った係の方が
ずっと親切に全ての器具について教えてくださり
ウォーキングだけでなく、いつの間にか筋トレをしていたという導き。

 

普段やってないせいか、やると楽しいですね。
筋肉痛必至と思ってましたが、ならなかったっす。
その後、すぐ温泉入りましたからねww

 

身体はこれでも柔らかめなので、あとは筋肉さえつけば。。。
筋力は確実に落ちたなという感はあります。
前はもっと楽に出来たのに。

 

この施設は、トレーニングルームだけじゃなく、プールも温泉も併設されています。
また今度、行こう(←決意を述べて自分を後押しww)

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

東京郊外出身、育ち、在住。保育事業代表、保育士資格所持。祖父は寺の住職。
高校生の終わりごろ、キリスト教福音宣教会の教会に来てから早20年超。食べるの大好き、漫画大好き、ディズニー大好き。人生を楽しみながら自由に味わっている。
好きな言葉は「実践してこそ得る」

目次
閉じる