チューリップも咲きました

道端をいつもの通り、車で飛ばしていたら(安全運転)。
桜に引き続き、チューリップも綺麗に咲いていました。
 
こうやって春の知らせが届くと、思わず外に出てお散歩でもしたくなりますよね。
 
 
昨日は、久々にウォーキングしました。4km。
ちょっと足がピリピリ^^;
冬でだいぶ固くなったようです。
 
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肩、首、腰、体が固くなっていれば、毎日数百回も全身運動をしなければならない。
使わなければ固くなる。脳も使わなければ、楽なことばかりを好むように固まってしまう。
摂理 明け方の箴言より
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その通りです笑
固いです。
とても。
 
昨日から今日から、運動開始!
楽に過ごしていた冬のヌクヌク時期を乗り越えて動かさなければ。
 
体も動かし、考えも動かし。
楽なほうへいくと、その最後には結局詰まってしまうから。
 
柔らかくしておくと、どんなときにも考えが発達し柔軟に動ける。
 
 
赤ちゃん、実は物凄い運動量なのを知っていますか?
一日眺めているとよくわかります。
 
まず「泣く」「足をバタバタさせる」
この2動作だけでも相当な運動量です。同じように大人がやるとすると。
泣く、泣きわめく。1分とかじゃなくてずっと。声を張り上げながら。
これ、すっごい体力・・・^^;
 
その分? 体も考えも、すごーく柔らかいですよね。
 
 
私は泣きわめきませんが笑
でも、体と脳はいつも使って柔らかくして
笑顔で生きていきたいな。
というわけでウォーキング、今日も行ってまいりますー。
 

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この記事を書いた人

東京郊外出身、育ち、在住。保育事業代表、保育士資格所持。祖父は寺の住職。
高校生の終わりごろ、キリスト教福音宣教会の教会に来てから早20年超。食べるの大好き、漫画大好き、ディズニー大好き。人生を楽しみながら自由に味わっている。
好きな言葉は「実践してこそ得る」
現在、キリスト教福音宣教会の教会である天運教会ヘブンズフォーチュンチャーチ(八王子市北野町)所属

りおのProfile自己紹介

キリスト教福音宣教会

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