ヨガを二か月やめたら体に2つの変化が発生

私はヨガをよくやってました。
ですが。
この二カ月あまり。殆どヨガをしなくなりました。

YouTubeを見ながら自宅でヨガをやってた日々はどこへ。

そして先日、ヨガを久しぶりにやりました。

一番驚いたことは・・・

身体がかたすぎる!!!
かたすぎる自分にびっくりです。人生史上、ベスト10くらいに入る(←)かたさ。

そして体もなんとなく不調( ;∀;)
病気レベルではないけど、少しだるさを感じる。

これはやばい。とおもってヨガを徐々に復活。

こんないいことも、やらなくなったらやめるようになります。だから、続けなければなりません。

と先日の礼拝で出ていたみ言葉を痛感( ;∀;)

またヨガ、徐々に復活させますーー!

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる