季節の変わり目は体調崩しやすい 私が

9月になって急に涼しくなり。こんなに分かりやすく迎える9月もないよなあ。

8月はずっと冷房かけてたのに、9月は全く。

それとともに季節の変わり目恒例「体調崩しやすい」
もれなく今回もきました。

冷えたからかお腹の調子が悪い。

先日送ってもらったシャインマスカット食べ過ぎ説もあったりなかったり。(今日から控えますw)

皆さんも体調にはお気を付けください―。

RIO的 体調崩した時にやってはいけないこと
・頑張ること
・普段通りスケジュールをこなそうとすること
・体調悪いことを忘れてやろうとすること
・睡眠時間短めで乗り切ろうとすること

私にとってはこのあたり。

私が体調悪いというボヤキに
プリンセスこころちゃんからは

手と足を温めるといいみたいです!足湯みたいな感じで、手湯もいいらしいですよ!桶にお気に入りのアロマ垂らすと、手湯中も良い気分になるし、終わった後も手がいい匂いになるからいいらしいです


とお優しいメッセージが。なんて優しいんだ(2回目)。

そんな優しいこころちゃんのブログはこちらだよ!私が生きてきた経緯(キリスト教福音宣教会)

休みつつ、季節の変わり目も乗り切りたいと思いますー。

私だけでなく、なんと同居人とらにゃん(猫だよ)も便秘っぽい。トイレ頑張ってました。
とらにゃんの寝る位置も変わったし。これも季節が変わったことの象徴

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